白头发不是随便长的，小心是病！预防白发有妙招

“咦？你有一根白头发，我帮你拔掉吧！”

“拔……吧……等等！拔了岂不是白头发会越长越多？”

生活中，我们经常看到一些人，年纪轻轻就有了很多白头发。不少古装剧里，也会因为某种原因，出现一夜白头的现象。

白头发会越拔越多吗

毛发是皮肤的附属器，毛囊的毛囊干细胞及色素干细胞，决定毛发的生长和颜色。生成的黑色素细胞主要分布在毛囊真皮乳头，负责毛发黑色素合成的工作。

色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活，分化出成熟黑色素细胞，进而给毛发“着色”。

所以，已经长出来的头发不会变色，但精神压力大的时候，新长的头发会变白。

随着年龄增长，毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化，清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低，并且停止供应黑色素给相邻的角质细胞，此时长出的毛发就是白色的。

此外，由于白头发在生长的过程中“省略”了黑色素运送到毛囊角质细胞的过程，所以我们会发现，白头发的生长速度往往比一般的黑色头发来得更快，并且更粗。

首先是有的人可能存在家族史，但除白发增多外，不会影响身体健康。但是，也有一些情况下，出现白发是由某种疾病引起的。诸如，缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、铁和铜等微量元素。脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，植物神经功能障碍、心理疾病、头部皮肤等疾病，可能会破坏或者干扰毛囊部位的黑色素细胞的生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，形成白发。

此外，当人渐渐变老的时候，身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织开始难以满足产生黑色素颗粒的需求，白头发也会一根根开始出现，这是正常情况下的白头发。

 亚洲人大约在接近40岁时就会开始出现白头发；到了50岁，有50%的人会有白发长出。

由于黑色素细胞停止工作后，还会有一些黑色素的残存，我们也会发现出现白发过程中，会先出现一些过渡的“灰发”。

 为了避免年纪轻轻就出现白头发的现象，我们日常应适当地对头部进行按摩，促进头皮血液循环，这样才能改善毛囊的血液供应情况，促进头发的健康。坚持好的生活习惯，日常多饮水，保持乐观心态，才是应对白发的“武器”哦～

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